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『自分や人生を変えたい・・・遅すぎるなんてないよね?』ちょっと不安を抱きながらも試行錯誤、チャレンジ、挑戦、もがきたい・・・!日常の出来事や経験、思ったこと、うつ・パニック・不安、愛犬ポメラニアンのことなどを綴っていきます。気持ちの整理も兼ねて書くから文章がまとまっていないこともあるかも?

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台風19号。やっておいてよかったこと、やった方がよかったことなど。

接近前から繰り返し警戒が呼びかけられていた台風19号。 どこの番組でも恐怖をあおるかのように繰り返される警戒に「そうは言っても、何事もなく通過することが多いよね?」と思っていました。 アナウンスがされていたからこそ、どこかで疑心暗鬼ながらも覚…

散歩がしやすい季節。坂でスッ転んだ飼い主のちょっとしたワンコ論など。

ようやく秋らしくなってきました。 太陽が出ていると日差しがアチチですが、朝と夜、風は涼しいです。 ポメ子がひざの上にくることが増えたり、毛布の上で寝ていたりすると「秋なんだな~」と感じます。 ポメ子の行動の変化で季節の移り変わりを感じます。 …

病院都合の『差額ベッド代』は支払わなくていい!?

先ほど『とくダネ!』を見ていてびっくりしました。 ここ数か月で家族が入院する機会が2回ありました。 どちらも救急車で搬送してもらっての入院でした。 6人部屋(差額ベッド代なし)が空いておらず4人部屋(差額ベット代5400円/泊)での入院でした。 1回…

消費増税を前にペイを始める勇気が出ない話と軽減税率が面倒くさい話。

タイトルの通りなんですが、数週間前から「ペイを始めようか・・・いや、いらないか・・・」と行ったり来たりしています。 ※ペイ・・・PaypayとかLINEペイとかRペイとか。 10/1からの消費増税に伴ってキャッシュレス決済をするとポイント還元が受けられます…

朝ごはんという難問。

みなさんはどのような朝ごはんを食べているのでしょうか? 私は、実家にいた頃(高校生まで)は両親共働きだったためサササーッと済ませられるものでした。 納豆ご飯とかトーストとか簡単にお腹が満たされるものです。 1人暮らしをするようになってからは朝…

うつ病患者が犬を飼うということ。

私は、うつ病です。 私は、2才になったばかりのポメラニアンの女の子と暮らしています。(あと、夫。) 夫は会社員で、私は無職なのでポメ子のお世話は主に私が担当しています。 でも・・・体調次第では十分なお世話ができないこともあります。 私自身が起き上…

2年経って抑え込んでいた気持ちに気づいた結果。

退職してもうすぐ2年。 ・・・抑え込んでいた気持ちに気づきました。 www.start-and.com当時は・・・ 頑張れば頑張るほど仕事が増えること。 サボってばかりの同僚と給与もボーナスもほぼ同じなこと。 むしろ、その時の感情がモロに顔に出たり、時には口にも…

あぁ、私絶望してたんだ・・・。

障害年金を請求してみることになりました。 20年の病歴、4回の転院歴を整理して全て請求書類にまとめるのは自分1人じゃできないと思って社労士さんにお願いすることにしました。 当然、社労士さんも初めましての方なので私のプロフィール、病歴、転院歴、現…

暑さが落ち着いたので久しぶりにポメラニアンの散歩へ。

ここ2~3日、暑さが落ち着いています。 と言っても、日中や太陽が出ている時は暑く、朝や夕方に涼しいと感じられるくらいです。 梅雨明け直前からあまりの暑さに「夏に犬の散歩は無理じゃないか?」とさんざん悩み、暑さが落ち着くまで散歩はお休みしていま…

久しぶりにブログを書こうとすると何を書いていいのかわかりません。からの、実家のグチ。

前回ブログを書いたのは23日前のようです。 「期間あいちゃってるなー」と思っていましたが、やっぱりあいてました。 初めは「毎日書こう!」を目標にしていましたが、「私にはおもしろいブログは書けないな」と才能のなさに気づいてからは毎日書くことを諦…

日本郵政 保険不適切販売・・・保険の不適切販売は他人ごとではないと思った話。

吉本興業のニュースが落ち着いてきたようだ。 ニュースというのは1つのニュースが落ち着くと、また別のニュースが大きく取り上げられるようになる。 「次から次へとタイミングを見計らったかのように色んなことが起きるな~。」と思うとともに「日々数えきれ…

体の左側にけがや不調が起こりやすい。その理由を調べてみたら心にちょっとキズを負った。

ランニングやウォーキング、屋外での運動を始めようと思ってやる気マンマンだったのに、朝起きたら雨が降っていて運動できずそのまま挫折・・・「あるある話」としてよく聞きます。 ウォーキングを習慣にしようと思った私。 天気ではないですが、私にもウォ…

犬の散歩をきっかけに運動嫌いの私がウォーキングを習慣にしたいと思い始めました。

運動嫌いの私ですが、運動習慣のある人に憧れています。 毎朝、夕方にウォーキングをしているシニアの方を見ると「すごいなぁ。」と感心するばかりです。 運動は好きではない すぐに効果が出ないとつまらない=継続できない 負荷の軽い運動でも意味はある? …

「短時間散歩」と「犬の夏の散歩方針」と「犬に成長させてもらっていると感じる時」

今日、関東は梅雨明けしました。 『夏本番』という言葉がぴったり、暑いです。 今年は梅雨明けが遅かったから、暑さの厳しい夏は短いのかな・・・? (梅雨明け前から暑かったけど。) 初めての夜散歩 今朝は10分だけ散歩 夏の散歩はこんな感じでやっていこ…

暑い夏。犬の散歩をやめる選択肢も必要なのかと悩んでいます。

関東は台風の接近で梅雨明けの発表が見送られました。 個人的には「台風と梅雨は別物じゃ?梅雨明け発表してよかったんじゃ?」って思っています。 普通に真夏の暑さです。 犬の熱中症が心配、飼い主は注意が必要 夏の散歩、理想と現実 理想は・・・ 現実は…

効果が感じられない薬、もう不要と思った薬はやめていく勇気をもつ。

私は処方薬を常用していますが、できるだけ薬は減らしていきたいと思っています。 精神科から処方される薬は依存性や副作用が強かったり、離脱症状が出ることがあるので、できるだけ薬の量を少なく、種類を少なく、(難しいけれどできれば服用期間を短く)・…

問題行動やしつけで悩んだ・・・私はこうしてドッグスクールを決めました。

約1年前、私は悩んでいました。 ポメ子の行動に突然異変が現れました。 それまでできていたことができなくなったり、できなかったことはもっとひどくなったり・・・。 いわゆる『問題行動』と言われるものが同時期に、一気に出始めたのです。 「何か問題でも…

ポメラニアンに踊らされて自分たちもアイスを食べる飼い主。

我が家のポメ子は、おすわり、ふせ、ごろーんができます、それなりに。 「それなりに」というのは、しないこともあるので・・・。 我が家は、21時頃にデザートを食べることが多いのですが、その時ポメ子にはゼリーをあげます。 毎日、21時くらいになるとポメ…

動物病院での出会い・・・飼い主はペットとずっと一緒にいたいよね。

動物病院に行くとワンちゃんやニャンコ、飼い主さんとの出会いがある。 お互いのペットについて話をして、楽しい嬉しい出会いばかりであればいいのだが、動物”病院”という場所柄そうもいかない。 ペットとはいつかお別れする日がくるということを気づかされ…

『カカフカカ』予想していたものと内容は違ったけど、マイナス思考の私の心に残った言葉。

我が家は、22:00に寝ます。 私はちゃんと寝ないとダメなタイプで、寝不足だと不機嫌になります。 社会人になってから22:00に寝るようになりました。 そのため、22:00以降に始まる、見たいテレビは録画して時間がある時に見ます。 ただ・・・私1人で見る録…

梅雨が辛い。何を書いていいか分からない。だから、ポツポツ書いてみる。

なんとなく過ごしているうちに時間が過ぎてしまいました。 (当たり前か。) ブログに「あれ書こう。」「これ書こう!」と思うことがたくさんあったけれど、書けずにいるうちに何を書きたかったのか、何を書いていいのか分からなくなりました。 体調は相変わ…

チーズの肉巻きを作ったら予想とは違うものができた。

私はいつも肉巻きを作る時、いんげんとえのきを豚肉で巻いて、しょうゆ、めんつゆ、酒、みりんで味つけをします。 でも、肉巻きを作るたびにダンナから「チーズを巻いたらおいしいと思う!」と言われていました。 まぁ・・・そんなリクエストを忘れること数…

『老後2000万円問題』をきっかけに老後資金のシミュレーションした。ウチは将来破綻するらしい。

『老後2000万円問題』をきっかけに老後のシミュレーションをしてみました。 結論から言うと、ウチは将来破綻するようです。 老後のシミュレーションできるサイトはたくさんある 老後やライフプランのシミュレーションができるサイトはたくさんあります。 私…

メイラックス断薬。長引く頭痛は離脱症状の可能性もあり?

5月の半ばからメイラックスの服用をやめました。 ついに目指していた断薬にチャレンジです! 依存の危険性のある薬なので、断薬中から「何か離脱症状は出るだろうか?」とちょっと心配していました。 メイラックスを1㎎から0.5㎎への減薬の途中経過はこちら…

登録販売者試験合格に向けて使用したおすすめのテキストや勉強方法について。

今年の登録販売者試験まで2か月ちょっとですね。 私は昨年の登録販売者試験に合格しているので、使用したテキストや勉強方法についてまとめました。 私が登録販売者試験を受けたのは、すぐに登録販売者の資格が必要なわけではなく「医薬品の成分表示を理解し…

失業保険の認定日、体調不良で変更できました。

ここ1か月、毎日、ずーっとといっていいくらい不調です。 頭痛、2週間以上の便秘、やる気が出ない、イライラ・・・などなど。 先日、6月の失業保険の認定日があったのですが、体調不良で行けませんでした。 いつもなら無理をしてでも行くんですが、今回ばか…

個人的にヘビーな2か月。

また2週間ほどブログから遠ざかってしまいました。 気分が沈みがちなのでつらつら書きます。 「ブログにあれ書こう!これも書こう!」なんて思っていたのに、なんだか体がついていかなくて、そうこうしているうちに何を書いていいのか分からなくなって、書き…

不妊治療はしない。不妊検査もしない。

こんにちは、お久しぶりです。 2週間ほどブログから遠ざかっていました。 なかなか濃いというか、1つの決断をした2週間でした。 タイトルの通り『不妊』に関することです。 この記事を書くにあたり、不妊治療そのものや不妊治療をしている人、していた人を否…

ポメラニアンのためにラグを買いかえたら、さっそくポメラニアンにラグがやられた。

週末、amazonで注文した新しいラグが届きました。 約5年間使用したラグは立派に役目を終え、新しいラグにバトンタッチしました。 ポメラニアンのためにラグを買いかえたい! ラグ選び amazonでラグを購入! さっそくやられたラグ おわりに ポメラニアンのた…

政治家は都合が悪くなるとタイミングよく入院、休養が必要になるのが謎。

こんにちは、今日は前々から思っていたことについてです。 タイトル通りなんですが、政治家って都合が悪くなるとなぜかタイミングよく入院したり、休養が必要になったりしますよね。 そんなニュースを聞くたびにモヤモヤします。 なんでそんなことができるん…