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『自分や人生を変えたい・・・遅すぎるなんてないよね?』ちょっと不安を抱きながらも試行錯誤、チャレンジ、挑戦、もがきたい・・・!日常の出来事や経験、思ったこと、うつ・パニック・不安、愛犬ポメラニアンのことなどを綴っていきます。気持ちの整理も兼ねて書くから文章がまとまっていないこともあるかも?

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不妊治療はしない。不妊検査もしない。

こんにちは、お久しぶりです。 2週間ほどブログから遠ざかっていました。 なかなか濃いというか、1つの決断をした2週間でした。 タイトルの通り『不妊』に関することです。 この記事を書くにあたり、不妊治療そのものや不妊治療をしている人、していた人を否…

ポメラニアンのためにラグを買いかえたら、さっそくポメラニアンにラグがやられた。

週末、amazonで注文した新しいラグが届きました。 約5年間使用したラグは立派に役目を終え、新しいラグにバトンタッチしました。 ポメラニアンのためにラグを買いかえたい! ラグ選び amazonでラグを購入! さっそくやられたラグ おわりに ポメラニアンのた…

政治家は都合が悪くなるとタイミングよく入院、休養が必要になるのが謎。

こんにちは、今日は前々から思っていたことについてです。 タイトル通りなんですが、政治家って都合が悪くなるとなぜかタイミングよく入院したり、休養が必要になったりしますよね。 そんなニュースを聞くたびにモヤモヤします。 なんでそんなことができるん…

大雨予報の中ハローワークへ。受給期間延長手続きから基本手当をもらっている今までをまとめてみました。

5月なのに暑いですね~。 暴風雨とか猛暑の日って家から出たくないですよね? 先日の大雨の日、本当は家から出たくありませんでした。 片頭痛もしていたのでなおさら・・・。 でも、その日はハローワークに行けなければいけませんでした。 現在、基本手当(…

天気や気圧の変化と片頭痛は関係ある?今回の発作をもとに考えてみた。

2019年5月22日(火)、今年一番の大雨が降ると予報が出ていました。 片頭痛の発作に襲われました。 ぶれることなく激痛でした。 さらに、大雨予報&片頭痛にもかかわらずハローワークへ行かなければいけないという・・・。(別の意味でも頭が痛い。) 頭痛の種…

最近の私。

最近の私についてです。 食欲が止まらない 散歩が終わると太陽が隠れる&体感温度が下がる 親しらずを抜きたい コードレス掃除機が欲しい 食欲が止まらない ダイエット中なのに食欲が増していて困っています。 私の平日の昼食は前日の夕食と同じメニューです…

旅行に関するブログや記事を避けてきたけど・・・心境の変化に驚き。

今まで旅行ブログや旅行記事は見ないようにしてきました。 でも、最近、そんな私に心境の変化が起きました。 本当は旅行が好き 旅行ブログ・記事を避けてきた理由 予期不安 ペット なぜ旅行ブログ・記事を見ようと思ったか? 本当は旅行が好き 私は、本当は…

メイラックス(ロフラゼプ酸エチル)の減薬の途中経過。目指すは断薬!

メイラックス(ロフラゼプ酸エチル)の減薬の途中経過についてまとめました。

犬が肉球から出血!?またまた擦りむいてしまいました・・・。

ドッグトレーニング中のポメ子。 現在、トレーニングの中心は散歩です。 ある時から犬、人、車、バイク、自転車、音・・・外の世界を怖がって散歩ができなくなってしまったポメ子。 飼い主的には、できれば外の世界を知ってほしいと思っています。(飼い主の…

祖父の死、その後。喪失感や疑問、「死」というものについて。

共働きだった両親に変わって一緒に過ごすことの多かった祖父が亡くなってから1週間ちょっと。現実味の欠ける日常生活や喪失感、悲しみ、疑問、「死」について思うことなど・・・大切な人の死からちょっと時間の経った今の気持ちを書いています。

大切な人の死。生きているものはいつか死ぬ。覚悟していても直面すると辛い。乗り越えられるのか、受け止められるのか。

GWの帰省中に祖父が亡くなりました。 私は、両親が共働きだったため母方の祖父母と多くの時間を過ごしました。 育ててもらったといっても過言ではありません。 1週間が経とうとしていますが、ふとした瞬間に祖父の姿や思い出が蘇ってきて、悲しみや喪失感が…

【備忘録】精神科の薬②クエチアピン(セロクエル)

私が今のんでいる精神科の薬はメイラックス(ロフラゼプ酸エチル)とクエチアピン(セロクエル)です。 前回は、メイラックスを中心に書きました。 増薬、減薬の成功・失敗、症状を根本的に改善するために抗うつ剤を併用して効果がなかったこと・・・。 www.star…

【備忘録】精神科の薬の記録①メイラックス(ロフラゼプ酸エチル)・ジェイゾロフト(セルトラリン)・イフェクサー(ベンラファキシン)

メイラックスの減薬や増量など約2年の服用歴についてまとめています。 あわせて、ジェイゾロフト、イフェクサーについてもちょこっと書いています。

ポメラニアンのしつけを巡って夫婦の意見が対立。でも、誰かの一言は自分の行動を振り返るきっかけにもなる。

ポメ子のしつけを巡り、ダンナともめました。 自分がいいと思っていることでも、周りの人からしたら「どうなんだろう?」ってことありますよね。 そして、自分がいいと思ってやっていることに「それってどうなの?」と言われたら・・・あまりいい気はしない…

選挙運動。自転車に乗った候補者ご本人を目撃・・・さわやかね~。

今日も午前中にポメ子の散歩に行ってきました。 今日は帽子をかぶって行ったのですが、昨日ほど太陽が気持ちよく感じられませんでした。 ガッツリ日光からカバーしてくれるツバ広帽子のため、日光をあまり感じられなかったからでしょうか? 紫外線は浴びたく…

精神科の新担当医とメイラックス減薬。

4月から精神科の担当医が変わりました。 精神科の担当医が変わるって動揺することですが・・・2回の診察を終えました。 www.start-and.com 新担当医の印象と1回目の診察 新担当医の印象 1回目の診察~全体的なこと~ 1回目の診察~妊娠のこと~ 精神科医も人…

子どもが欲しいのかわからない・・・今日も引き続きグルグル。でも、自分の幸せは自分で決めたい。

グルグルと考えすぎて頭が疲れてきたので考えないようにしているんですが、スパッと断ち切ることができません。 子どものこと。 30代半ば・・・年齢も年齢です。 数年前にクリニックでタイミング法してました 今も自分の体には不安があります・・・時間とい…

ついに既婚者子なしは私だけになった・・・憂鬱。私は子どもが欲しいのか分からない。

今日はちょっとおセンチ?ナイーブ?な話です。 既婚者子なしの憂鬱 イオンとららぽーと トイレ 曜日指定 日にち指定 私も子どもができたら変わってしまうの? そうは言っても考えさせられる自分の子どものこと もともと子どもの対応が苦手 自分の子どもはか…

Googleアドセンス合格!通算3回目の審査で目標を1つ達成!

今更ですが、3月上旬にGoogleアドセンスに合格しました。 (ほんっと今更だよね!でも、誰かの役に立つかもしれないから書きます!) 前ブログ(ネット社会ド素人丸出しの凡ミスで断念)から通算3回目の申請でした。 今回は、Googleアドセンスの審査合格まで…

ストレッチありとなしのパンツ、ダイエット中はどっちがいいのか悩みました。

最近、ダイエットのことで、運動でも食事でもなく、パンツ(ズボン、ボトム)のことで疑問に思っていることがあります。 私はパンツ派で、スカートはお出かけの時にはく程度です。 ゴムウエストパンツを捨てる クローゼットに眠っていたジーンズをはいてみた …

くら寿司に行ってきました。予約、サービス、味、シャリプチ(糖質オフ)などについて。

だいぶ前に近くにくら寿司ができたのですがやっと行けました。 オープンからしばらく経った今も、昼と夜のごはんの時間帯はめちゃくちゃ混んでます。 駐車場にすら入れません。 予約してくら寿司へ行きました。 くら寿司のサービスは・・・ お茶とお水はもち…

2019年の目標~退職、人生の課題発見からの人生迷子をどうする?~

2017年には会社を辞めて、2018年には人生の課題を見つけて・・・。 2019年、いかに過ごすか・・・目標は? もうすぐ3月も終わりますね。 桜が咲きましたね。 でも大丈夫です、2019年はまだ4分の3残ってますから! 2019年の目標~『無価値観』『存在意義』『…

英会話。今の子どもたちの英語教育ってすごい!私がキラキラした気持ちになってしまった。

昨日、ドッグトレーニングの宿題で公園に行って来ました。 公園でお散歩の子どもたちに出会って、なんか勝手にキラキラした気持ちになって帰ってきました。 公園でドックトレーニングの宿題をする時に注意していること お散歩組の子どもたちとご一緒させて頂…

精神科の担当医から突然のお知らせ~「僕は4月から非常勤になります。」とか~

これは約2週間前の診察で起きた出来事です。 あらすじ~担当医と臨床心理士が同時にさようなら~ 精神科領域の治療パターン(私見) 私の受診経験とダブルパンチ そもそもなぜカウンセリングを? もろもろのこと 大学病院には役割というものがあるらしい とっ…

生活リズムはやっぱり大切。でも、時間管理が自分次第・・・は正直プレッシャーもある。

2月上旬から3週間ほど風邪がダラダラと。 やっと治ったと思ったら、再び・・・何だかんだでまた1週間寝てました。 今もまだ副鼻腔炎ぎみですが、体はだるさもなく動けます。 風邪をひいたとき~会社員だったとき~ 風邪をひいて~専業主婦の今~ 私の1日の流…

2018年、退職してからの生活・・・ベースはうつ病の治療②~人生の課題~

2017年末、約10年勤務した会社を辞めました。 2018年のベースはうつ病の治療でした。 でした、って今もだけど(笑) うつ病の治療というか、精神とか心と向き合わざるをえなくなると色々気づかされることが多いです。 私は、今までの人生で高校を休学したり、…

2019年春の自由研究~鼻に優しいティッシュ2種を使い比べ~

ちょっと前まで「寒い寒い」と言っていたかと思えば、なんだかもう春の雰囲気ですね。 時間が経つのが早いと感じています。 それに伴って(?)「予定は未定だなー」と感じています。 風邪を2回ひいた 鼻に優しいティッシュ 1回目の風邪~エリエール 贅沢保…

愛犬の 体重計りて 己のをも知る

もはや5・7・5とか無視してます、こんにちは。 自分では知りたくない、知るつもりはなかったのに、予期せず知ってしまう事ってたまにありますよね? しかも、結構大きな衝撃とともに。 タイトルから察することもできるかと思いますが・・・そんな事が起きま…

2018年、退職してからの生活・・・ベースはうつ病の治療①~うつ病の治療~

2017年末、約10年勤務した会社を辞めました。 自分が思い描いていたライフプランとは違う、全く予定になかった退職。 自然とみんなと同じ選択を続けてきた私が、自らの意思でスタートした無職?専業主婦?という生活。 無職なのか、専業主婦なのか、アンケー…

2017年、人生で初めて会社辞めました。~退職とか家族とか本とかモロモロの話~

2017年末、新卒から約10年勤務した会社を辞めました。 サラッとまとめるつもりがなかなかうまくまとまらず、前回までタラタラと退職を決めるまでを書いてきましたが・・・。 「うまくまとまらず」「タラタラと」っていう辺りで、私自身がまだ「退職」という…