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『自分や人生を変えたい・・・遅すぎるなんてないよね?』ちょっと不安を抱きながらも試行錯誤、チャレンジ、挑戦、もがきたい・・・!日常の出来事や経験、思ったこと、うつ・パニック・不安、愛犬ポメラニアンのことなどを綴っていきます。気持ちの整理も兼ねて書くから文章がまとまっていないこともあるかも?

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朝ごはんという難問。

みなさんはどのような朝ごはんを食べているのでしょうか? 私は、実家にいた頃(高校生まで)は両親共働きだったためサササーッと済ませられるものでした。 納豆ご飯とかトーストとか簡単にお腹が満たされるものです。 1人暮らしをするようになってからは朝…

うつ病患者が犬を飼うということ。

私は、うつ病です。 私は、2才になったばかりのポメラニアンの女の子と暮らしています。(あと、夫。) 夫は会社員で、私は無職なのでポメ子のお世話は主に私が担当しています。 でも・・・体調次第では十分なお世話ができないこともあります。 私自身が起き上…

2年経って抑え込んでいた気持ちに気づいた結果。

退職してもうすぐ2年。 ・・・抑え込んでいた気持ちに気づきました。 www.start-and.com当時は・・・ 頑張れば頑張るほど仕事が増えること。 サボってばかりの同僚と給与もボーナスもほぼ同じなこと。 むしろ、その時の感情がモロに顔に出たり、時には口にも…

あぁ、私絶望してたんだ・・・。

障害年金を請求してみることになりました。 20年の病歴、4回の転院歴を整理して全て請求書類にまとめるのは自分1人じゃできないと思って社労士さんにお願いすることにしました。 当然、社労士さんも初めましての方なので私のプロフィール、病歴、転院歴、現…

暑さが落ち着いたので久しぶりにポメラニアンの散歩へ。

ここ2~3日、暑さが落ち着いています。 と言っても、日中や太陽が出ている時は暑く、朝や夕方に涼しいと感じられるくらいです。 梅雨明け直前からあまりの暑さに「夏に犬の散歩は無理じゃないか?」とさんざん悩み、暑さが落ち着くまで散歩はお休みしていま…

久しぶりにブログを書こうとすると何を書いていいのかわかりません。からの、実家のグチ。

前回ブログを書いたのは23日前のようです。 「期間あいちゃってるなー」と思っていましたが、やっぱりあいてました。 初めは「毎日書こう!」を目標にしていましたが、「私にはおもしろいブログは書けないな」と才能のなさに気づいてからは毎日書くことを諦…

日本郵政 保険不適切販売・・・保険の不適切販売は他人ごとではないと思った話。

吉本興業のニュースが落ち着いてきたようだ。 ニュースというのは1つのニュースが落ち着くと、また別のニュースが大きく取り上げられるようになる。 「次から次へとタイミングを見計らったかのように色んなことが起きるな~。」と思うとともに「日々数えきれ…

体の左側にけがや不調が起こりやすい。その理由を調べてみたら心にちょっとキズを負った。

ランニングやウォーキング、屋外での運動を始めようと思ってやる気マンマンだったのに、朝起きたら雨が降っていて運動できずそのまま挫折・・・「あるある話」としてよく聞きます。 ウォーキングを習慣にしようと思った私。 天気ではないですが、私にもウォ…

犬の散歩をきっかけに運動嫌いの私がウォーキングを習慣にしたいと思い始めました。

運動嫌いの私ですが、運動習慣のある人に憧れています。 毎朝、夕方にウォーキングをしているシニアの方を見ると「すごいなぁ。」と感心するばかりです。 運動は好きではない すぐに効果が出ないとつまらない=継続できない 負荷の軽い運動でも意味はある? …

「短時間散歩」と「犬の夏の散歩方針」と「犬に成長させてもらっていると感じる時」

今日、関東は梅雨明けしました。 『夏本番』という言葉がぴったり、暑いです。 今年は梅雨明けが遅かったから、暑さの厳しい夏は短いのかな・・・? (梅雨明け前から暑かったけど。) 初めての夜散歩 今朝は10分だけ散歩 夏の散歩はこんな感じでやっていこ…

暑い夏。犬の散歩をやめる選択肢も必要なのかと悩んでいます。

関東は台風の接近で梅雨明けの発表が見送られました。 個人的には「台風と梅雨は別物じゃ?梅雨明け発表してよかったんじゃ?」って思っています。 普通に真夏の暑さです。 犬の熱中症が心配、飼い主は注意が必要 夏の散歩、理想と現実 理想は・・・ 現実は…

効果が感じられない薬、もう不要と思った薬はやめていく勇気をもつ。

私は処方薬を常用していますが、できるだけ薬は減らしていきたいと思っています。 精神科から処方される薬は依存性や副作用が強かったり、離脱症状が出ることがあるので、できるだけ薬の量を少なく、種類を少なく、(難しいけれどできれば服用期間を短く)・…

問題行動やしつけで悩んだ・・・私はこうしてドッグスクールを決めました。

約1年前、私は悩んでいました。 ポメ子の行動に突然異変が現れました。 それまでできていたことができなくなったり、できなかったことはもっとひどくなったり・・・。 いわゆる『問題行動』と言われるものが同時期に、一気に出始めたのです。 「何か問題でも…

ポメラニアンに踊らされて自分たちもアイスを食べる飼い主。

我が家のポメ子は、おすわり、ふせ、ごろーんができます、それなりに。 「それなりに」というのは、しないこともあるので・・・。 我が家は、21時頃にデザートを食べることが多いのですが、その時ポメ子にはゼリーをあげます。 毎日、21時くらいになるとポメ…

動物病院での出会い・・・飼い主はペットとずっと一緒にいたいよね。

動物病院に行くとワンちゃんやニャンコ、飼い主さんとの出会いがある。 お互いのペットについて話をして、楽しい嬉しい出会いばかりであればいいのだが、動物”病院”という場所柄そうもいかない。 ペットとはいつかお別れする日がくるということを気づかされ…